Stand Paddle Board Yoga é a combinação de posturas tradicionais de yoga que são praticadas na água com uma prancha de paddle.
A prancha de Stand Up Paddle será o seu tapete de yoga e o mundo à sua volta será o estúdio de yoga em que temos como convidados os elementos do sol, vento e água.
Esta é uma experiência ideal para quem procura novas formas de explorar a beleza da ilha de forma espiritual.
Convidamo-lo a abraçar o espírito de cura das Sete Cidades, ao mesmo tempo que desafia as suas capacidades físicas, aprofunda a respiração, acalma a mente de forma a sentir-se completo e em harmonia consigo mesmo e com o ambiente.
Respire o ar fresco e vivencie a serenidade do ar livre mantendo contacto com a água nesta aula estimulante concebida a pensar em si para fortalecer a mente e o corpo.
- Experimente algo novo num dos locais mais bonitos da ilha;
- Aventure-se com o seu instrutor nas águas calmas das lagoas;
- Adequado para a maioria das idades, famílias e amigos.
NOTA: Não precisa de ter experiência mas deve sentir-se confortável na água.
